GYIK
1. Mi az a hangfürdő?
A hangfürdő egy relaxációs, wellness jellegű foglalkozás, mely során tibeti hangtálak, gongok és más rezgés-illetve hangterápiás eszközök hangjaival teremtek nyugodt, elcsendesedést segítő környezetet. Mély relaxációs állapot elérése a cél.
2. Kell hozzá bármilyen előképzettség?
Nem. A hangfürdőn való részvételhez semmilyen zenei, vagy mozgásos előképzettségre nincs szükség.
3. Mit kell vinnem magammal?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
4. Feküdni kell a hangfürdő alatt?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
5. Enni és inni szabad hangfürdő előtt?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
6. Hangfürdő ellenjavallatok!
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
7. Kinek ajánlott a személyi-illetve csoportos edzés?
Kezdőknek és haladóknak, gyermekeknek és felnőtteknek, nőknek és férfiaknak egyaránt, ha fittségi állapotodat, mozgáskoordinációdat, testi adottságaidat szeretnéd fejleszteni.
8. Mit vigyek az edzésre?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
9. Kezdőként is jöhetek?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
10. Milyen illóolajokat étrend kiegészítőket használok?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
11. Lehet allergiám, vagy illatérzékenységem?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
12. Az illóolajok gyógyítanak?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
13. Lehet várandósság alatt illóolajat használni?
Kényelmes ruhát, esetleg saját polifoamot, takarót, kispárnát. Megfelelő mennyiségű innivalót, lehetőleg tiszta vizet hozz magaddal.
13+1. Az illóolajok belsőleg is fogyaszthatók?
Az illóolajok belső alkalmazása külön kérdés és csak az adott termék hivatalos használati előírása, valamint megfelelő szakmai tanács alapján jöhet szóba.